توصیه های امیرالمومنین علیه السلام  به کمیل

کمیل ! علم و ادب را جز از ما نگیر تا از ما باشی ( بر در خانه گمراهانی که نام عالم بر خود نهاده و راه از چاه نمی شناسند مرو )

کمیل ! هیچ حرکتی نیست جز این که در آن به معرفت و شناسایی صلاح و فساد و خیر شرش نیازمندی .

کمیل ! به هنگام غذا نام خدایی را که با اسمش هیچ دردی زیان نرساند و نامش برای هر بدی و دردی درمان است به زبان آر .

کمیل ! غذای خود را با دیگران بخور و بخل نورز، تو به کسی روزی نمی دهی ( مهمان روزی خود می خورد ) و خداوند به تو پاداش فراوان دهد . بر سر سفره خوشخوی باش ، همنشینت را خشنود ساز .

کمیل ! آرام غذا بخور تارفیقت سیر شود و دیگران هم استفاده کنند .

کمیل ! معده را از طعام آکنده مکن ، تا هنوز اشتها باقی است دست بکش .

کمیل ! زیباترین زیور مومن تواضع است . جمال مومن عفت،  شرفش فهم دین ، و عزتش در خود داری از قیل و قال است .

کمیل ! تنگدستی خود را اظهار مکن ، با عزت نفس و پرده پوشی برای خدا صبر کن .

کمیل ! باکی نیست که سِرّ خود را با برادرت در میان نهی ، اما برادرت کیست ؟ آن که در هنگام سختی تو را وا ننهد ، اگر دیه و خون بهایی به گردنت آمد کنار نکشد .

کمیل ! در هر حال حق بگو و با پرهیز کاران طرح دوستی افکن ، از فاسقان دوری گزین ، از منافقان کناره گیر .

کمیل ! به هنگام هر سختی بگو : لا حول و لا قوه الا بالله ، تا خدا آن را کفایت کند و به هنگام هر نعمت بگو : الحمدلله ، تا زیاد شود و چون روزیت دیر رسید استغفار کن .

دیده شده در تحف العقول ، ابن شعبه حران ، روایات امیر المؤمنین ، ص ۳۵۳و ۳۵۴ .

اعمال شب‌های قدر بر دو نوع است: اعمالی که در هر سه شب انجام می‌ شود و به اعمال مشترک معروف است و اعمالی که مخصوص هر یک از شب‌های مبارک نوزدهم، بیست و یکم و بیست ‌و سوم است.

اعمال مشترک:

۱) غسل کردن که بهتر است مقارن غروب آفتاب غسل کرده و نماز عشا با غسل خوانده شود.

۲) خواندن ۲ رکعت نماز که در هر رکعت بعد از حمد، هفت مرتبه سوره‌ی توحید را خوانده و بعد از نماز هفتاد مرتبه گفته شود: اَستَغفُرِاللهَ وَ اَتوبُ اِلَیهِ.

۳) قرآن مجید را باز کرده و در مقابل خود گذاشته و دعای زیر را بخوانید و بعد از آن حاجت خود را از خدا بخواهید.

۴) مصحف شریف (قرآن کریم) را بر سر گرفته و مناجات زیر را بخوانید و بعد از آن حاجت خود را از خدا بخواهید:

ادامه »

این خطبه را پس از قرار داد صلح ایراد فرمود :

پس از حمد و ثنای خدا و درود بر پیغمبر فرمود هر که مرا شناسد که می شناسد و هر که نشناسد من پسر پیغمبر .

من پسر بشیر ونذیرم .

من پسر برگزیده به مقام رسالتم  ، پسر آن کسی هستم که ملائکه بر او درود فرستادند .

من پسر آن کسی هستم که این امت را شرف بخشید و جبرئیل به سفارش از جانب خدا بر او نازل شد .

من پسر آن کسی هستم که مبعوث شد تا برای جهانیان رحمت باش. .

من پسر آن کسی هستم که دعایش به درگاه خدا مستجاب بود .

من پسر آن کسی هستم که به مقام قرب خدا تا حد « قاب قوسین او ادنی : مقدار دو جهان یا کمتر » رسید .

من پسر شافع فرمانروایم .

من پسر مکه ومنایم .

من پسر آن کسی هستم که قریش ناچار در برابرش تسلیم شد 

من پسر آن کسی هستم که پیروش سعادتمند و مخالفش نگون بخت است .

من پسر آن کسی هستم که زمین را برایش پاک کننده و سجدگاه قرار دادند .

من پسر آن کسی هستم که خبرهای آسمان پیاپی بر او نازل می شد .

من پسر آنهایم که خدا آلودگی ها را از ساحتشان دور و آنها را از هر پلیدی سخت پاک ساخت …..

دیده شده درتخف العقول ، ابن شعبه حرانی ، ترجمه احمد جنتی ، روایات حس بن علی علی السلام ، ش ۵۰۳ .

دیدار جمعی از اساتید دانشگاه‌ها با رهبر انقلاب

به مناسبت ماه مبارک رمضان؛ جمعی از استادان دانشگاه‌ها و اعضای جامعه‌ی دانشگاهی سراسر کشور، عصر امروز (شنبه) با حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی دیدار کردند.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی عصر امروز (شنبه) در دیدار جمعی از اساتید، نخبگان علمی و پژوهشگران دانشگاه‌ها، پارک‌های علم و فناوری و مراکز علمی و تحقیقاتی، با ترسیم اهداف بیست‌ساله‌ی نظام اسلامی برای دستیابی به جایگاه ایرانی «مقتدر، عزتمند، مستقل، متدین، ثروتمند، برخوردار از عدالت و دارای حکومتی مردمی، پاک، جهادگر، دلسوز و پرهیزگار»، دانشگاه‌ها را پایه و اساس این اهداف والا برشمردند و تأکید کردند: «افزایش سرعت رشد علمی در دانشگاه‌ها و مراکز علمی»، «ایجاد و تقویت احساس هویت افتخارآمیز ایرانی-اسلامی در جوانان»، «انقلابی بودن دانشگاه‌ها و دانشجویان»، و «نقش‌آفرینی واقعی فرماندهان و افسران جنگ نرم»، ازجمله الزامات تبدیل شدنِ نظام اسلامی به یک قدرت علمی مطرح، و الگوی مردم‌سالاری همراه با اسلام و معنویت، در دنیا است.

رهبر انقلاب اسلامی در این دیدار با تأکید مجدد بر اینکه برگزاری جلسات با اساتید دانشگاه‌ها، به‌منظور احترام و تکریم علم و استادان علم است، به مجاری ارتباطی متعدد خود با دانشگاهیان، نخبگان علمی و دانشجویان اشاره و خاطرنشان کردند: برگزاری چنین جلساتی، علاوه بر نمادین بودن، تصویری اجمالی از فضای گفتمانی، علمی و فکری دانشگاه‌ها ارائه می‌کند.

حضرت آیت‌الله خامنه‌ای سپس، نگاه به آینده‌ی کشور را از دغدغه‌های دانایان، خردمندان و نخبگان هر کشور برشمردند و گفتند: ترسیم چشم‌انداز آینده از آن جهت مهم است که اداره‌ی کشور در سال‌های آینده بر عهده‌ی دانشجویانی است که اکنون در دانشگاه‌ها مشغول تحصیل و تلاش علمی هستند.

ایشان این موضوع را نشانگر اهمیت جایگاه اساتید و مسئولان دانشگاه‌ها دانستند و خاطرنشان کردند: زنجیره‌ی علم و معرفت از آموزش‌وپرورش تا دانشگاه، وظیفه‌ی اصلی برای تحقق آینده‌ی مطلوب کشور را بر عهده دارند.

رهبر انقلاب اسلامی با طرح این سؤال که برای ایرانِ پس از ۲۰ سال، چه آینده‌ی مطلوبی متصور است، افزودند: اگر آینده‌ی مطلوب مورد نظر، ایرانی مقتدر، عزتمند، مستقل، متدین، ثروتمند و برخوردار از عدالت، و دارای حکومتی مردمی، پاک، جهادگر، دلسوز و پرهیزگار باشد، ضروری است دانشگاه‌ها آراسته به این شاخص‌ها باشند و نسل جوان را معتقد و مؤمن به این عناصر تربیت کنند.

ادامه »

روزه و سلامت 

عمر دراز همراه با سلامتی یکی از آرزوهای دیرینه انسان است . محققان راه های متفاوت و سبک های مختلفی را برای طول عمر و به تاخیر انداختن عوارض پیری پیشنهاد کرده اند .

تحقیقات در آزمایشگاه علوم اعصاب در موسسه ملی پیری در آمریکا نشان می دهد روزه گرفتن یک سری از بیماری های پیری را به تاخیر می اندازد .

روزه گرفتن در این تحقیقات به معنی گرسنگی گاه گاه است .ژریمی که در آن برای ساعاتی از شبانه روز هیچ کالری به بدن نمی رسد و تنها باید آب و نوشیدنی بدون کالری نوشید .

مارک متسون ( محقق ) می گوید : ما چندین آزمایش برای تاثیر گرسنگی گاه گاه بر بدن انجام داده ایم شامل موش های آزمایشگاهی هستند که در ۲۴ساعت گرسنگی می کشند و در روز بعد هر چیز که می خواهند بخورند .

در این حالت متوجه شدیم که سلول های مغز در مقابل مریضی هایی مثل آلزایمر و پارکینسون مقاوم می شود .

همین طور سالهاست که ثابت شده گرسنگی دادن به بدن باعث کاهش گلوکز می شود که برای بیماری قند بسیارموثر است .

این محققان ۳ روش گرسنگی دادن به بدن را پیشنهاد می کنند :

- غذا نخوردن برای ۱۶ ساعت در طول شبانه روز

- گرسنگی یک روز در میان که در روزهای گرسنگی ، فرد فقط یک وعده غذا تا حداکثر ۵۰۰ کالری می خورد .

- روش سوم ، گرسنگی ۲ روز در هفته است که در این دو روز فقط ۵۰۰ کالری در یک وعده می توان خورد .

محققان می گویند : با گرسنگی گاه گاه بدن در حالتی از مرمت قرار می گیرد و وقتی متوجه می شود غذایی برای هضم و استفاده وجود ندارد به دنبال غذا در جاهای دیگر بدن می گردد . و در عین حال فرصت برای بازسازی و ترمیم پیدا می کند و کارکرد اندام هارا بهبود می بخشد ، این روند در قلب باعث کاهش فشار خون و افزایش مقاومت در برابر استرس می شود .

در کبد باعث پایین آمدن lGF می شود . بالا بودن این سلولهای شبه انسولین در بدن خطر چند نوع سرطان را افزایش می دهند ولی شاید مهمترین تاثیرات را در مغز بگذارد .

گرسنگی از دست رفتن حافظه را به تعویق می اندازد . موشهایی که تحت این آزمایش قرار گرفته اند نه تنها طول عمر بیشتری داشته بلکه بین ۶ ماه تا ۱۱ سال دیرتر دچار آلزایمر و از دست دادن حافظه شدند که در مقایسه با انسان یعنی به تاخیر انداختن این بیماری از ۵۰ سالگی به ۸۰ سالگی است .

وقتی مغز این موش ها را که تحت گرسنگی گاه گاه قرار دادند متوجه شدند که سلول های عصبی مغز بیشتر فعال شده اند .

گزارش پزشکی ، شنیده شده .

روزه تمرین تقواست 

یکی دیگر از فرصت های ماه رمضان خود روزه است . قشنگی تمرین تقوا با روزه این است که ۱۷ الی ۱۸ ساعت آشامیدنی می بینیم اما کنترل می کنیم خودمان را نگه داریم .خوردنی می‌بینیم اما نمی خوریم .

این چند تا ثمره قشنگ دارد ، وقتی ۱۷ ، ۱۸ ساعت هیچ چیز نخوردی و خودت را کنترل کردی ، قدرت کنترل خودت بالا می رود و همه جا زود سُر نمی خوری یعنی می توانی دیدنی ها را هم کنترل کنی . 

وقتی خوردنی و آشامیدنی را توانستی کنترل کنی پس می توانی دیدنی ها را هم کنترل کنی . می توانی شنیدنی ها را کنترل کنی ، می توانی گفتنی ها را هم کنترل کنترل کنی .

این می شود تقوا برای همین می گویند ماه رمضان ماه تقواست .

ثمره دومش این است که وقتی ۱۷ ، ۱۸ ساعت چیزی نخوردم ، شب نان خالی سفره ام هم برایم شیرین می شود .

هر کس شب تا صبح چشمش را کنترل کند ، شب همسرش می شود بهترین موجود ، زیباترین موجود . اما اگر از صبح تا شب چشم چرانی کردم حتما به همسرم برسم بهانه گیری می کنم .

ثمره سومش : از این مدیریت و کنترل نفس خداوند خیلی خوشحال می شود . لذا فرموده است العاقبه للمتقین ؛ عاقبت مال آنهایی است که اهل تقوا هستند .

پس فرصت قشنگی است برای تمرین کنترل خودمان .

لذا خیلی ها می گویند : نمی دانیم خوب بشویم ، نگویید نمی توانیم ، بگویی نمی خواهیم .

ماه رمضان نشان داده که می توانیم هم کنترل آشامیدنی ، هم کنترل دیدنی ، هم کنترل شنیدنی   هم کنترل گفتنی ، حتی کنترل فکرم را هم می توانیم داشته باشیم .

هر کس بگوید نمی شود ، می گوییم ، نگویید نمی شود ، اگر بخواهیم خدا کمک می کند .

سخنان حجه الاسلام ماندگاری ، شنیده شده .

نصفی از روز نداریم به خدا تاب عطش 

من بمیرم که سه روز آب نخوردی تو حسین 

صلی الله و علیک یا مظلوم و یا عطشان 

در ماه رمضان چه کار باید بکنیم .

در این ماه به طور خاص چه باید کرد ؟

قرائت قرآن ، کثیر ، زیاد . کلام عظیم الشأن پیامبراسلام و حضرات معصومین علیهم السلام است که فرمودند : زیاد قرآن بخوانید در این ماه .

ببندید خودتان را در هر دهه یک ختم قرآن داشته‌باشد ، شدنی است ، امکان پذیر است . ۳ تا ختم قرآن در ماه رمضان داشته باشید امکان پذیر است .

شما مطمئن باشید وقتی یک جزء ، دو جزء ، سه جزء قرآن خواندید ، هم رغبت پیدا می کنید به خواندن قرآن و هم زبان سریعتر حرکت می کند .

تنبلی نکنید ، مرتب بگویید الهم انی اعوذ بک من الکسل و الفشل ؛ خدایا از تنبلی و کسالت به تو پناه می برم .

امام رضوان الله علیه کارهایی که جنبه حیاتی نداشت و تشریفاتی بود تعطیل می کردند .

امام صادق علیه السلام می فرمود امام سجاد علیه السلام در ماه رمضان این چنین بودند : زمانی که ماه رمضان می آمد  امام سجاد علیه السلام زبان باز نمی کردند مگر به دعا ، تسبیح ، استغفار و تکبیر.

پیامبرصلی الله فرمودند : ماه رمضان ، ماه استغفار است ماه دعاست . هو شهر الاستغفار ، هو شهر الدعا ؛ زمانی که راه استغفار باز است چرا انسان غفلت کند .

امیر المومنین علیه السلام فرمود : علیکم فی شهر رمضان بکثیره استغفار و الدعا : در ماه رمضان زیاد استغفار کنید و زیاد دعا کنید .

در روایت داریم از وجود مقدس علی بن موسی الرضا که فرمودند : اگر دیدید از در و دیوار برای شما گرفتاری و بلا می بارد زیاد دعا کنید و تضرع کنید درِ خانه خدا . و بهترین دعا استغفار است .

سخنان حجه الاسلام سید حسین مومنی ، برگزیده سخنرانی ، شنیده شده .

روزه داری در کلام علی علیه السلام

«کم من صائمٍ لیس له من صیامه الّا الجوع و الظّمأ، و کم من قائمٍ لیس له من قیامه الّا السّهر و العناء، حبّذا نوم الأکیاس و افطارهم.» چه بسیار روزه داری که از روزه خود جز گرسنگی و تشنگی بهره ای نبرد و بسیار شب زنده داری که از شب زنده داریش بهره ای غیر از بیداری و رنج ندارد، چه خوب است خواب عارفان زیرک و افطارشان.۱

«لکلّ شی ءٍ زکاةٌ و زکاة البدن الصّیام.» برای هر چیزی زکاتی است و زکات بدن روزه گرفتن است.۲

«فرض اللّه الصّیام ابتلاءً لاخلاص الخلق.». خداوند روزه را آزمایشی برای اخلاص بندگانش قرار داد.۳

«قال علیه السلام فی بعض الأعیاد: انّما هو عیدٌ لمن قبل اللّه صیامه و شکر قیامه و کلّ یومٍ لایعصی اللّه فیه فهو عیدٌ.»

امام علیه السلام در یکی از اعیاد فرمود: همانا امروز عید است برای کسی که روزه اش مورد قبول، و شب زنده داریش مشکور باشد، و هر روزی که در آن معصیت خدا نشود، آن روز، عید است.۴

۱- دیده شده در نهج البلاغه ترجمه دکتر شیروانی ، حکمت ۱۴۵

۲- همان ، حکمت ۱۳۶

۳- همان، حکمت ۲۵۲

۴- همان ، حکمت ۴۲۸

فرمایشات امام خمینی(ره) در مورد پانزده خرداد

پانزده خرداد یک نقطه عطفی است در تاریخ کشور ما که از همان وقت، شروع به فعالیت سیاسی شد و روحانیون از همان وقت خودشان را مجهز کردند.

پانزده خرداد یک مصیبتی بود برای ملت ما، لکن مبدأ جنبش بود.

پانزده خرداد در عین حالی که مصیبت بود لکن مبارک بود برای ملت که منتهی شد به یک امر بزرگی و آن استقلال کشور و ازادی برای همه مملکت.

پانزده خرداد برای اسلام بود و به اسم اسلام بود و به مبدائیت اسلام و راهنمایی روحانیت.

در حقیقت دستاورد نهضت پانزده خرداد ۴۲ پیروزی بیست و دوم بهمن ۵۷ بود.

قیام پانزده خرداد اسطوره قدرت ستمشاهی را در هم شکست و افسانه ها و افسون ها را باطل کرد.

اولین و مهمترین فصل خونین مبارزه در عاشورای پانزده خرداد رقم خورد.

با فرا رسیدن پانزده خرداد خاطره غم انگیز و حماسه آفرین این روز تاریخی تجدید می شود…

من روز پانزده خرداد را برای همیشه عزای عمومی اعلام می کنم. ملت بزرگ ایران، سالروز پانزده خرداد را که یوم اللّه است زنده نگه می دارد.

پانزده خرداد مبدأ نهضت اسلامی ایران است.

درود بر عاشورا، درود بر «پانزده خرداد» و «بیست و دوم بهمن» درود بر ایام اللّه و بر ملت شریف و ارزشمند ایران.

دیده شده در http://www.hawzah.net